English Hrvatski
Colours Of Istria


  • Home
  • Mjesta i zanimljivosti
  • Doživite u Istri
  • Gourmet doživljaji
  • Sport u Istri
  • Posjeti nas
  • Kontakt

Prednosti branja i konzumiranja šparuga

14 Ožu 2016
Branje šparuga, Dani istarskih šparuga, Šparuge
autor Denis Sinovčić
Delicija, lijek i afrodizijak, sve je to šparoga ili, po istarski, šparuga, samonikla biljka gorkastoga okusa koju tijekom proljeća možete pronaći na jelovnicima većine istarskih restorana.

Početkom proljetnih mjeseci počinje i sezona šparuga. Ako ste tijekom toga godišnjeg doba boravili u sjeverozapadnoj Istri, sigurno ste naišli na lokalne gastronomske specijalitete pripremljene od te nutritivno vrlo bogate i zdrave biljke.

Benefiti branja šparuga

Asparagus_Picking_Istria

Jeste li se ikad upitali kako se beru šparuge? Gdje rastu? Šparuge su samonikla kultura koja raste na širemu području Istre, a bere se od sredine ožujka pa sve do kraja travnja. Zaputite li se kojom prigodom u branje šparuga, budite sigurni da ćete uživati u dugoj šetnji na svježemu zraku, ali naoružajte se strpljenjem i dobrim okom. Šparuge nije lako uočiti te je potrebno imati čvrstu volju, no boravak u prirodi i čist istarski zrak zasigurno će vam dati potreban elan. Čak i ako ne budete uspješni u branju, kući ćete se vratiti ispunjeni energijom i punih baterija jer će vas boravak u prirodi i duge šetnje u društvu prijatelja opustiti, odmoriti, ali i zabaviti.

Benefiti konzumiranja šparuga

Asparagus_Omlette

Šparuge su u prvome redu na cijeni zbog svoje visoke nutritivne vrijednosti. Ta okusom gorkasta biljka nagradit će vas ukusnim jelima bogatim vitaminima i mineralima čiji je unos važan jer ih tijelo ne može samo stvoriti. Šparuga sadrži velike količine makroelemenata kalija, fosfora, kalcija i magnezija, a bogata je i mikroelementima kao što su željezo, bakar, cink, fluor i jod koji su nužni za normalno funkcioniranje organizma. Šparuge su izvrstan izvor folata i vitamina C, poznate su i zbog važne uloge u detoksikaciji organizma, a pomažu i kod kroničnoga umora. Zbog niske kalorijske i visoke nutritivne vrijednosti izvrstan su dio jelovnika pri redukcijskim dijetama. Zbog velike količine vitamina E od davnina se tu biljku smatra i afrodizijakom. Zbog svega toga, šparuga nije samo hrana, nego čuvarica zdravlja i prirodni lijek.

Dani istarskih šparuga

Days_of_Istrian_Asparagus

Želite li uživati u svim blagodatima i branja i konzumiranja šparuga, dođite u Istru! Svake godine restorani i konobe u Umagu, Novigradu, Bujama i Brtonigli u sklopu gastro-događanja Dani istarskih šparuga kreiraju posebne jelovnike s maštovitom ponudom jela od te prirodne delicije.

Jeste li se ikad okušali u branju šparuga? Ako niste, posjetite sjeverozapadnu Istru i uživajte u Danima istarskih šparuga, a gostoljubivi domaćini zasigurno će vas povesti i u avanturu branja te proljetne delicije.

No related posts.

O autoru
Denis Sinovčić, nakon studija turističkog menadžmenta, stiče znanja o marketingu i turizmu radeći u Hrvatskoj turističkoj zajednici. Iako mu je Internet marketing najveća ljubav, rado posjećuje Istru zbog njene gastronomske ponude i vrhunskih vina.

Search


banner
Tweets by @ColoursofIstria

Colours of Istria Instagram

Let's get into the summer mood 😉☀️🍹🎊🌴🌊
What's your choice? 🤔😍🍽 #coloursofistria What's your choice? 🤔😍🍽 #coloursofistria #coloursoffood
.
.
.
.
#croatia #hrvatska #europe #istra #istria #visitistria #gourmet #gastro #gourmetfood #gourmetexperience #foodphotography #foodlover #foodstagram #foodie #travel #croatiafulloflife
What are the things you like to do the most in #NW What are the things you like to do the most in #NWIstria? ☀️🍷🍽🏊‍♀️🚴‍♀️🎾
.
.
.
.
#coloursofistria #visitistria #istria #istra #croatiafulloflife #croatialongdistancelove #hrvatska #beautifuldestinations #amazingplaces #travel #travelphoto #recreation
Explore and experience Novigrad during the weekend Explore and experience Novigrad during the weekend! ☀️💛🤗#coloursofistria
.
.
.
.
#novigrad #istra #istria #croatia #hrvatska #croatiafulloflife #croatialongdistancelove #city #town #beautifuldestinations #visitistria #amazingplaces #travel #travelphotography
Dear friends, have a great weekend! ☀️Greeting Dear friends, have a great weekend! ☀️Greetings from #NWIstria
.
.
.
.
#coloursofistria #istria #istra #croatiafulloflife #croatiatravel #croatiafullofmagic #putopis #travel #travelphotography #travelgram #travelblogger #croatia #hrvatska
Have you ever visited Grožnjan? 😍💝✨🍀 # Have you ever visited Grožnjan? 😍💝✨🍀 #coloursofistria
The Tourist Boards of the cities of Umag, Novigrad The Tourist Boards of the cities of Umag, Novigrad, Brtonigla and Buje and the tourist companies Plava Laguna and Aminess Hotels & Campsites are working together on the development of north-western Istria with the aim to advance the quality of its products and to strengthen the position of a destination ideal for your vacation. #coloursofistria #NWistria #croatiafulloflife
.
.
.
.
#hrvatska #croatia #europe #topeuropephoto #natgeo #beautifuldestinations #wonderful_places #visit #vacation #holiday #istra #istria #umag #novigrad #buje #brtonigla
Above Novigrad, beyond imagination...💙 #colours Above Novigrad, beyond imagination...💙 #coloursofistria
.
.
.
.
#croatia #hrvatska #croatiafulloflife #croatialongdistancelove #novigrad #visitistria #shareistria #istra #istria #beautifuldestinations #wonderful_places #sealovers #skyphotography
Brtonigla. Hard to pronounce, so easy to love! ☺ Brtonigla. Hard to pronounce, so easy to love! ☺️🤗💛😍 #coloursofistria
.
.
.
.
#croatia #croatiafulloflife #croatialongdistancelove #hrvatska #beautifuldestinations #wonderful_places #naturelovers #amazingfacts #natgeo #relaxtime #photooftheday
Follow on Instagram

Colours of Istria Youtube

Error type: "Bad Request". Error message: "API key not valid. Please pass a valid API key." Domain: "global". Reason: "badRequest".

Did you added your own Google API key? Look at the help.

Check in YouTube if the id coloursofistria belongs to a username. Check the FAQ of the plugin or send error messages to support.

Partners of Colours of Istria

banner
banner
banner
banner
banner
banner
banner

Colours of Istria Blog

Sjeverozapadna Istra - Colours of Istria - sastoji se od četiri prekrasna grada, Umaga, Novigrada, Buja i Brtonigle. Posjetitelji bloga Colours of Istria koji žele isplanirati svoj odmor u destinaciji, ili saznati nešto više o njoj, temeljem osobnih preporuka i doživljaja njegovih autora, velikih zaljubljenika u Istru, upoznat će sve boje klastera tako što će im približiti sva iskustva koja ova bogata regija nudi. Više informacija o Colours of Istria saznajte ovdje.
  • Home
  • Newsletter
  • Site Map
  • Kontakt
  • RSS Feed
  • Pravila privatnosti
  • Uvjeti korištenja

Copyright © blog.coloursofistria.com   |   www.coloursofistria.com
Ove stranice koriste kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti stranice i prikaza oglašavanja. Postavke kolačića možete podesiti u svojem internetskom pregledniku, a više o korištenju kolačića pročitajte ovdje i u našim pravilima privatnosti.Prihvaćam